基本信息
资源名称：游泳总汇项目课程
合集数目：全集
资源类型：技能学习
资源格式：MP4/PDF
资源大小：27.05GB
存储方式：百度云网盘
资料简介
掌握游泳技能，畅游水上世界！本套游泳总汇项目课程全集，总容量27.05GB，通过百度云网盘便捷下载，格式为MP4/PDF，专为技能学习设计。包含自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳教学视频与PDF教程，覆盖基础练习、泳姿技术、防溺水安全、婴幼儿游泳等，辅以动画演示与冠军教学。适合初学者、爱好者及教练，助力快速掌握游泳技巧，提升安全意识与竞技水平！
资料目录
以下为资源完整目录结构（基于提供列表）：
1. 游泳总汇项目课程
1.1 基础知识
1.1.1 10分钟教会你游泳.doc
1.1.2 游泳教程.doc
1.1.3 教你学游泳.pdf
1.1.4 游泳入门捷径.pdf
1.1.5 游泳学与练.pdf
1.2 安全与防溺水
1.2.1 安全学游泳.mp4
1.2.2 不慎落水怎么自救.mp4
1.2.3 防溺水教育动画.mp4
1.2.4 防溺水视频.mp4
1.2.5 高中防溺水教育.mp4
1.2.6 拒绝野外游泳.mp4
1.2.7 同伴溺水禁止盲目营救.mp4
1.2.8 危险水域0602.wmv
1.2.9 小学防溺水教育.mp4
1.2.10 幼儿防溺水教育.mp4
1.2.11 掌握心肺复苏技巧.mp4
1.3 教学视频
1.3.1 教你学游泳系列
1.3.1.1 基础练习.rm
1.3.1.2 学蛙泳.rm
1.3.1.3 学仰泳.rm
1.3.1.4 学自由泳.rm
1.3.1.5 学蝶泳.rm
1.3.1.6 实战技巧.rm
1.3.2 速泳系列
1.3.2.1 速泳-和本科一起练自由泳.avi
1.3.2.2 速泳-和菲尔普斯一同练蝶泳.avi
1.3.2.3 速泳-和摩西一起练蛙泳.avi
1.3.3 央视跟我游系列
1.3.3.1 自由泳-CCTV跟我游.flv
1.3.3.2 蝶泳-CCTV跟我游.flv
1.3.3.3 蛙泳-CCTV跟我游.flv
1.3.3.4 仰泳-CCTV跟我游.flv
1.3.3.5 央视跟我游1-VTS_01_0.VOB
1.3.3.6 央视跟我游1-VTS_01_1.VOB
1.3.3.7 央视跟我游1-VTS_01_2.VOB
1.3.3.8 央视跟我游1-VTS_01_3.VOB
1.3.3.9 央视跟我游2-VTS_01_0.VOB
1.3.3.10 央视跟我游2-VTS_01_1.VOB
1.3.3.11 央视跟我游2-VTS_01_2.VOB
1.3.3.12 央视跟我游2-VTS_01_3.VOB
1.3.4 全浸式教学
1.3.4.1 2003全浸式自由泳.avi
1.3.4.2 2003全浸式自由泳.srt
1.3.4.3 2008全浸式自由泳教程.flv
1.3.4.4 全浸式蝶泳和蛙泳.mp4
1.3.4.5 全浸式蝶泳教学完整版.mp4
1.3.4.6 全浸式仰泳教学完整版.mp4
1.3.4.7 全浸式仰泳教学完整版.flv
1.3.4.8 全浸自由泳视频教学2003.flv
1.3.5 Speedo教学
1.3.5.1 Speedo_蝶泳.mp4
1.3.5.2 Speedo_蛙泳.mp4
1.3.5.3 Speedo_蛙泳换气技巧.flv
1.3.5.4 Speedo_蛙泳踢腿技巧.flv
1.3.5.5 Speedo_仰泳.mp4
1.3.5.6 Speedo_仰泳踢腿技巧.flv
1.3.5.7 Speedo_自由泳.mp4
1.3.5.8 Speedo_正确自由泳姿势.flv
1.3.6 其他教学视频
1.3.6.1 埃迪里斯蝶泳教程.flv
1.3.6.2 俄罗斯版本蝶泳视频教程.flv
1.3.6.3 菲尔普斯蝶泳示范教程.flv
1.3.6.4 国内自由泳教程.flv
1.3.6.5 海曼蝶泳教程一.flv
1.3.6.6 韩国韩系四大泳姿教学.flv
1.3.6.7 很好的自由泳教学.flv
1.3.6.8 速泳-蝶泳教学中文版.flv
1.3.6.9 蛙泳全浸式教学系列.flv
1.3.6.10 蛙泳蹬腿动作.flv
1.3.6.11 蛙泳划水动作.flv
1.3.6.12 蛙泳慢动作示范.flv
1.3.6.13 我喜欢的蝶泳教学.flv
1.3.6.14 小澔教蛙式教学.flv
1.3.6.15 朱志江蛙泳全程教程.flv
1.3.6.16 自由泳-03蹬腿划行练习.mp4
1.3.6.17 自由泳-04臂练习.mp4
1.3.6.18 自由泳-05呼吸练习.mp4
1.3.6.19 自由泳-06单臂与呼吸练习.mp4
1.3.6.20 自由泳-07扶板打腿练习.mp4
1.3.6.21 自由泳-08蹬边配合练习.mp4
1.3.6.22 自由泳-09错误动作纠正.mp4
1.3.6.23 自由泳6次腿训练秘籍.flv
1.3.6.24 自由泳最佳教材-鲍曼菲尔普斯.flv
1.3.6.25 最强蝶泳教学.flv
1.3.6.26 跟我学蝶泳.rmvb
1.3.6.27 跟我学仰泳.rmvb
1.3.6.28 学游泳综合.rm
1.3.6.29 游泳初学者教程.pdf
1.3.6.30 游泳教学-蛙泳.avi
1.3.6.31 游泳视频教程-自由泳技术.rmvb
1.3.6.32 游泳学习视频-蛙泳常见错误.rm
1.3.6.33 游泳转身技术.rmvb
1.3.7 游泳教学视频17集
1.3.7.1 教学视频01.rm
1.3.7.2 教学视频02.rm
1.3.7.3 教学视频03.rm
1.3.7.4 教学视频04.rm
1.3.7.5 教学视频05.rm
1.3.7.6 教学视频06.rm
1.3.7.7 教学视频07.rm
1.3.7.8 教学视频08.rm
1.3.7.9 教学视频09.rm
1.3.7.10 教学视频10.rm
1.3.7.11 教学视频11.rm
1.3.7.12 教学视频12.rm
1.3.7.13 教学视频13.rm
1.3.7.14 教学视频14.rm
1.3.7.15 教学视频15.rm
1.3.7.16 教学视频16.rm
1.3.7.17 教学视频17.rm
1.4 动画演示
1.4.1 蝶泳1.gif
1.4.2 蝶泳2.gif
1.4.3 蝶泳3.gif
1.4.4 仰泳1.gif
1.4.5 仰泳2.gif
1.4.6 仰泳3.gif
1.4.7 自由泳1.gif
1.4.8 自由泳2.gif
1.4.9 自由泳3.gif
1.4.10 蛙泳动画
1.4.10.1 h1br11.mpg
1.4.10.2 h1br12.mpg
1.4.10.3 h1br22.mpg
1.4.10.4 h1br23.mpg
1.4.10.5 h1br24.mpg
1.4.10.6 h1br31.mpg
1.4.10.7 h1br33.mpg
1.4.10.8 h1br41.mpg
1.4.10.9 h1br42.mpg
1.4.10.10 h1br43.mpg
1.4.10.11 h1br51.mpg
1.4.10.12 h1br52.mpg
1.4.11 仰泳动画
1.4.11.1 h1ba11.mpg
1.4.11.2 h1ba12.mpg
1.4.11.3 h1ba22.mpg
1.4.11.4 h1ba23.mpg
1.4.11.5 h1ba31.mpg
1.4.11.6 h1ba32.mpg
1.4.11.7 h1ba41.mpg
1.4.11.8 h1ba42.mpg
1.4.11.9 h1ba43.mpg
1.4.11.10 h1ba51.mpg
1.4.12 自由泳动画
1.4.12.1 h1cr11.mpg
1.4.12.2 h1cr12.mpg
1.4.12.3 h1cr22.mpg
1.4.12.4 h1cr31.mpg
1.4.12.5 h1cr32.mpg
1.4.12.6 h1cr41.mpg
1.4.12.7 h1cr42.mpg
1.4.12.8 h1cr43.mpg
1.4.12.9 h1cr44.mpg
1.4.12.10 h1cr51.mpg
1.5 技术文档
1.5.1 图解游泳技巧_温宇红许琦_2004.pdf
1.5.2 游泳技巧图解_吴兆祥_2010.pdf
1.5.3 游泳运动.pdf
1.5.4 轻松有效的鱼式游泳.pdf
1.5.5 游泳仰泳技术图解.pdf
1.5.6 8分钟蛙泳池边练习.pdf
1.5.7 鞭状运动之理论新说.pdf
1.5.8 蝶泳出发几个问题.pdf
1.5.9 蝶泳技术图解.pdf
1.5.10 蝶泳技术与练习.pdf
1.5.11 蝶泳陆上训练.pdf
1.5.12 蝶泳手脚配合问题.pdf
1.5.13 对公开水域训练的体会.pdf
1.5.14 对仰泳技术的探讨.pdf
1.5.15 多活50年系列图书游泳.pdf
1.5.16 高等学校体育教育专业教材游泳.pdf
1.5.17 高速体验划水训练.pdf
1.5.18 各种划水的区别.pdf
1.5.19 跟专家练游泳.pdf
1.5.20 公开水域比赛应对恶劣天气.pdf
1.5.21 关于划水呼吸等问题.pdf
1.5.22 关于自由泳打腿换气等.pdf
1.5.23 关于自由泳打腿.pdf
1.5.24 关于自由泳手脚配合.pdf
1.5.25 关于自由泳的一些问题.pdf
1.5.26 海尼斯健身游泳.pdf
1.5.27 竞技游泳中的力量训练.pdf
1.5.28 利用有氧爆发力训练提高游泳速度.pdf
1.5.29 年龄组运动员仰泳训练.pdf
1.5.30 年轻运动员使用糖的最好方式.pdf
1.5.31 爬泳技术图解.pdf
1.5.32 全方位增强腿动力之二水中打腿训练计划.pdf
1.5.33 全方位增强腿动力之一提高脚踝柔韧性.pdf
1.5.34 如何提高你的核心力量.pdf
1.5.35 如何游好仰泳.pdf
1.5.36 世界游泳冠军的自由泳技术转换.pdf
1.5.37 水下海豚腿简约5步教法.pdf
1.5.38 水阻促成鞭状打腿.pdf
1.5.39 四种泳姿的常见问题.pdf
1.5.40 速成学游泳.pdf
1.5.41 谈谈公开水域自由泳鳄鱼眼技术.pdf
1.5.42 探索成人学习游泳技术和方法踩水与漂浮.pdf
1.5.43 探索成人学习游泳技术和方法八自由泳配合和分解游.pdf
1.5.44 探索成人学习游泳技术和方法二.pdf
1.5.45 探索成人学习游泳技术和方法九仰泳.pdf
1.5.46 探索成人学习游泳技术和方法六蹬壁水中平衡.pdf
1.5.47 探索成人学习游泳技术和方法七流线型.pdf
1.5.48 探索成人学习游泳技术和方法三.pdf
1.5.49 探索成人学习游泳技术和方法四正确呼吸.pdf
1.5.50 蛙泳的配合时机.pdf
1.5.51 蛙泳技术图解.pdf
1.5.52 蛙泳配合技术及练习方法.pdf
1.5.53 蛙泳腿部训练.pdf
1.5.54 为什么游泳运动员需要爆发力训练.pdf
1.5.55 问与答.pdf
1.5.56 问与答2.pdf
1.5.57 问与答5.pdf
1.5.58 我国竞技项目游泳核心力量训练的发展阶段和特征.pdf
1.5.59 无板自由泳打腿方法.pdf
1.5.60 嬉水自学入门.pdf
1.5.61 先学自由泳优点多1.pdf
1.5.62 先学自由泳优点多2.pdf
1.5.63 现代蛙泳的陆上训练.pdf
1.5.64 现代蛙泳机理.pdf
1.5.65 现代游泳技术与训练发展方向.pdf
1.5.66 仰泳呼吸之间.pdf
1.5.67 要想游的省力切记关爱筋膜.pdf
1.5.68 营养能否帮助对付肌肉抽筋.pdf
1.5.69 优秀运动员利用划频控速现状.pdf
1.5.70 游得快原理上.pdf
1.5.71 游的快原理下.pdf
1.5.72 游泳必备基础与实用技巧.pdf
1.5.73 游泳.pdf
1.5.74 游泳技法练习-91种提高游泳技术的方法.pdf
1.5.75 游泳救生解脱技术.pdf
1.5.76 游泳就应该这么练台湾铁三选手呼吸训练指南.pdf
1.5.77 游泳入门.pdf
1.5.78 游泳时保持良好身体位置的要点及问题.pdf
1.5.79 游泳速成.pdf
1.5.80 游泳运动的热身及赛前准备.pdf
1.5.81 游泳运动员的陆上训练.pdf
1.5.82 游泳运动员的伸展练习.pdf
1.5.83 游泳运动员核心力量训练的应用和探索.pdf
1.5.84 越柔软越快谈自由泳专项素质脚踝关节的柔韧性.pdf
1.5.85 怎样学游泳.pdf
1.5.86 专家教你学游泳上册.pdf
1.5.87 专家教你学游泳下册.pdf
1.5.88 自腿速度决定底线速度.pdf
1.5.89 自由泳单侧呼吸的技战术要点.pdf
1.5.90 自由泳划水技术及呼吸配合练习.pdf
1.5.91 自由泳划水提高技术.pdf
1.5.92 自由泳交叉.pdf
1.5.93 自由泳入水动作要点及注意问题.pdf
1.5.94 自由泳手脚配合和身体位置.pdf
1.5.95 自由泳腿部的技术训练.pdf
1.6 婴幼儿游泳系列
1.6.1 4种游泳姿势.doc
1.6.2 宝宝为什么要学游泳.doc
1.6.3 儿童游泳安全指南.doc
1.6.4 儿童游泳要提防哪些病.doc
1.6.5 孩子游泳如何预防游泳病.doc
1.6.6 教婴儿游泳的11项措施.doc
1.6.7 如何指导1-3岁幼儿学游泳.doc
1.6.8 少儿游泳可促进骨骼发育.doc
1.6.9 四种游泳姿势的动画图解.pdf
1.6.10 图解游泳速成法.pdf
1.6.11 新宝宝冬泳好处真不少.doc
1.6.12 新生儿游泳能提高智商.doc
1.6.13 婴幼儿游泳的八大益处所在.doc
1.6.14 游泳教学DIY-游泳教学顺序.pdf
1.6.15 游泳前后该如何饮食.doc
1.6.16 游泳需要准备的衣物用具.doc
1.6.17 游泳运动与身心健康.pdf
1.6.18 游泳转身技术详细介绍.doc
1.6.19 幼儿游泳的好处和注意事项.doc
1.6.20 制定学龄前儿童夏季游泳方案.doc
1.6.21 怎样学游泳扫描版.pdf
1.7 花样游泳视频
1.7.1 2010FINA莫斯科花样游泳集体托举-中国.mp4
1.7.2 2010FINA莫斯科花样游泳主题集体-中国.mp4
1.7.3 2011上海世锦赛花样游泳双人自由自选-中国.mp4
1.7.4 2014FINA花样游泳世界杯集体自由自选-中国.mp4
1.7.5 2014FINA花样游泳世界杯双人自由自选-中国.mp4
1.7.6 2014花样游泳法国公开赛双人自由自选-中国.mp4
1.7.7 黄雪辰2013游泳世锦赛单人技术自选决赛摘银.mp4
1.7.8 黄雪辰2013游泳世锦赛单人自由自选决赛摘银.mp4
1.7.9 蒋婷婷蒋文文2006多哈亚运会双人自由自选.mp4
1.7.10 蒋文文蒋婷婷2013游泳世锦赛双人技术自选决赛摘银.mp4
1.7.11 蒋文文蒋婷婷2013游泳世锦赛双人自由自选决赛摘银.mp4
1.7.12 罗马游泳世锦赛中国花样游泳黄河.mp4
1.7.13 中国花样游泳蝉联泳联大奖赛总成绩冠军.mp4
1.7.14 中国花样游泳队2005世界游泳锦标赛集体自由自选.mp4
1.7.15 中国花样游泳队2006多哈亚运会集体自由自选.mp4
1.8 英语成就世界冠军
1.8.1 成就世界冠军-PostureLineBalance.mp4
1.8.2 成就世界冠军-出发.mp4
1.8.3 成就世界冠军-蝶泳.mp4
1.8.4 成就世界冠军-水下游泳技术.mp4
1.8.5 成就世界冠军-蛙泳.mp4
1.8.6 成就世界冠军-仰泳.mp4
1.8.7 成就世界冠军-转身.mp4
1.8.8 成就世界冠军-自由泳.mp4
1.8.9 速泳-和本科一起练自由泳.avi
1.8.10 速泳-和菲尔普斯一同练蝶泳.avi
1.8.11 速泳-和菲尔普斯一同练蝶泳字幕.ssa
1.8.12 速泳-和摩西一起练蛙泳.avi
1.8.13 俄罗斯版本蝶泳视频教程.flv
1.8.14 菲尔普斯蝶泳示范教程.flv
1.8.15 海曼蝶泳教程一.flv
1.8.16 韩国韩系四大泳姿教学.flv
1.8.17 自由泳最佳教材-鲍曼菲尔普斯.flv
链接失效、侵权等，请用注册本站的邮箱发邮件至 382593094@qq.com
