基本信息
资源名称：游泳教学视频
合集数目：6集
资源类型：技能学习
资源格式：RM
资源大小：131.94MB
存储方式：百度云网盘
资料简介
想快速掌握游泳技能？游泳教学视频6集课程助你从零到自信下水！这套技能学习资源以RM视频格式呈现，总大小131.94MB，通过百度云网盘即可下载。课程涵盖基础练习、蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳及实战技巧，系统讲解肢体协调、浮力运用与泳姿规范，结合实用案例，适合初学者、健身爱好者及竞技游泳者提升技术，享受水中运动的乐趣。
游泳起源于五千年前，19世纪成为竞技项目，涵盖蛙泳、蝶泳等四大泳姿。本合集从入门到进阶，教授标准泳池动作与呼吸技巧，融入奥运会泳史，助力掌握实用与竞技游泳。131.94MB视频内容通俗易懂，搭配PDF文档，覆盖休闲健身与专业训练场景。立即获取这套资源，掌握游泳精髓，畅游健康生活吧！
资料目录
01 基础练习.rm
02 学蛙泳.rm
03 学仰泳.rm
04 学自由泳.rm
05 学蝶泳.rm
06 实战技巧.rm
07 教你学游泳.pdf
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