基本信息
资源名称：懒人便当攻略
合集数目：全集
资源类型：技能学习
资源格式：MP4
资源大小：1.19GB
存储方式：百度云网盘
资料简介
轻松打造米其林级便当，忙碌也能吃出精致！本套懒人便当攻略全集，总容量1.19GB，通过百度云网盘便捷下载，格式为MP4，专为技能学习设计。由前米其林厨师Barry亲授，10集课程涵盖7分钟高效便当法、焖熟料理、微波加热技巧及一周不重样便当方案。适合上班族及美食爱好者，解决繁琐、耗时、变味难题，快速掌握高颜值、美味便当制作，助力职场生活！
资料目录
以下为资源完整目录结构（基于提供列表）：
1. 00 用7分钟高效便当称霸职场！.mp4
2. 00 掌握味道&口感.mp4
3. 00 米其林级便当攻略，7分钟搞定职场午餐.mp4
4. 01 第一课 7分钟超级快，不刷锅的料理法.mp4
5. 02 第二课 便当盒焖熟的极简香煎料理法.mp4
6. 03 第三课 微波加热更好吃的中式便当.mp4
7. 04 第四课 周末做周四也能带的焗烤饭.mp4
8. 05 第五课 谜之酱汁0厨艺秒变大厨.mp4
9. 06 第六课 周五剩菜不浪费，百搭惊喜料理.mp4
10. 07 第七课 做一次带一周的万能便当料理.mp4
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